Celulit: zašto nastaje i koji tretmani zaista pomažu

Ako imate celulit, niste izuzetak — ima ga između 80 i 90% žena, bez obzira na težinu i godine. Ipak, to ne znači da morate da ga prihvatite kao nešto što se ne može promeniti. Da biste izabrali pravi pristup, prvo je važno razumeti zašto celulit nastaje.

Zašto nastaje celulit?

Ispod kože se nalaze masne ćelije raspoređene u „komorice”, odvojene vezivnim vlaknima. Kod žena ta vlakna idu vertikalno, pa kada se masne ćelije povećaju ili se u tkivu zadrži tečnost, one se izboče prema površini, dok vlakna povlače kožu nadole. Rezultat je poznati efekat „pomorandžine kore”.

Na pojavu celulita utiču:

• Hormoni — estrogen ima veliku ulogu, zato se celulit češće javlja kod žena.
• Slaba cirkulacija i zadržavanje tečnosti — tkivo postaje otečeno, a celulit izraženiji.
• Gubitak čvrstine kože — sa godinama koža stvara manje kolagena.
• Način života — sedenje, manjak kretanja, so, šećer i stres.
• Genetika — ako ga ima mama, verovatno ćete ga imati i vi.

Koji tretmani zaista pomažu?

Pošto celulit ima više uzroka, najbolje rezultate daje kombinacija tretmana koji deluju na kožu, masno tkivo i cirkulaciju istovremeno.

1. Radiofrekvencija — za čvršću kožu

Radiofrekvencija kontrolisano zagreva dublje slojeve kože i podstiče stvaranje novog kolagena. Koža postaje čvršća i zategnutija, a vezivna vlakna stabilnija — pa se izbočine manje vide. Tretman je prijatan, nalik toploj masaži.

2. Kavitacija — za manje masnih naslaga

Kavitacija ultrazvukom razgrađuje masne ćelije na ciljanoj zoni. Manje masnog tkiva znači i manji pritisak na kožu, pa je površina glađa.

3. Presoterapija — za manje otoka

Presoterapija je aparatna limfna drenaža. Ritmičnim pritiskom vazduha podstiče cirkulaciju i izbacivanje viška tečnosti, što je posebno važno kod „mekog” celulita i osećaja teških nogu.

Koliko tretmana je potrebno?

Kod većine klijenata preporučujemo seriju od 8 do 12 tretmana, jednom do dva puta nedeljno. Prve promene — glađa koža i manje otoka — obično se primećuju posle 3–4 dolaska. Tačan plan pravimo na konsultaciji, nakon što procenimo stepen celulita.

Šta možete da uradite kod kuće?

Tretmani u salonu daju najbolje rezultate uz nekoliko jednostavnih navika:

• Pijte dovoljno vode — 1,5 do 2 litre dnevno.
• Krećite se svakog dana — šetnja, stepenice, trening snage za noge i zadnjicu.
• Smanjite so i šećer — oba doprinose zadržavanju tečnosti.
• Radite suvo četkanje ili masažu pre tuširanja, od stopala ka gore.
• Ne sedite satima bez pauze — ustanite i prošetajte na svakih sat vremena.

Ukratko

Celulit je normalna pojava, ali se uz pravu kombinaciju tretmana i navika može značajno ublažiti. Najefikasniji pristup je onaj koji istovremeno zateže kožu, smanjuje masne naslage i poboljšava cirkulaciju.

Zanima vas koja kombinacija bi bila najbolja za vas? Zakažite besplatnu konsultaciju u Adriline Beauty salonu u Nišu.